PRACUJ ZDROWO

Wielogodzinna praca nad projektami prędzej czy później da o sobie znać męczącymi bólami pleców. Warto więc zatroszczyć się o to, by odciążyć kręgosłup a przy okazji też sprawić, by pracowało nam się wygodniej i bardziej wydajnie

Skutki wielogodzinnego siedzenia w jednej pozycji mogą być bardzo szkodliwe, od zmęczenia przez uciążliwe bóle głowy i pleców po uszkodzenia kręgosłupa, utrudniające normalne funkcjonowanie, m.in. trudności z precyzyjnymi ruchami palców.

Dlatego tak ważne jest to, by fotel lub krzesło, na których spędzamy codziennie wiele godzin, były odpowiednio skonstruowane. Przede wszystkim ma odciążać kręgosłup, podpierając go na odpowiedniej wysokości. Taki fotel powinien posiadać mechanizmy dające możliwość regulacji siedziska, oparcia oraz podłokietników, dzięki czemu jego użytkownik mógłby dostosować go do swojej wagi i wzrostu.

Przy wyborze fotela do gabinetu lub biurowego krzesła warto więc zwrócić uwagę na to, czy modele posiadają odpowiednie mechanizmy regulujące, niż kierować się tylko ceną. W końcu późniejsze leczenie schorzeń kręgosłupa jest dużo bardziej kosztowne.